Rumo ao 62kg

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Meu programa de emagrecimento

quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

Bom Dia!!! Escapulida...

Na terça feira me pesei e não eliminei quilos de novo, mas acho que foi pq não pratiquei nenhum tipo de exercício e pra completar dei uma escapulida nessa semana que passou... 1 pouquinho de prazer acabou com o meu quilinho e não perdi nada!!!!

Hj é o dia que gosto, dia de PL, porque o cardápio é super variado e tem muita opção... amanhã posto meu cardápio do dia, vou tentar criar uma nova receitinha bem saudável e colorida hj...

bejokas e até a próxima...

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